Psicoterapia

A verdadeira profissão do homem é encontrar seu caminho para si mesmo.”
(Hermann Hesse)

• O que é Psicoterapia?
  É um processo de ajuda, de desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento, que promove o aumento da percepção que o indivíduo tem de si mesmo. Visa proporcionar aumento da auto-confiança, tornando a pessoa mais satisfeita e feliz. Auxilia na resolução de conflitos, ansiedade, TOC, depressão, síndrome do pânico, vícios, doenças psicossomáticas, fobias, traumas, transtornos alimentares, entre outros.
• Quando procurar um Psicólogo?
  Hoje, a função do Psicólogo vai além do tratamento dos sintomas já manifestos. Não existe restrição alguma quanto a se recorrer à Psicoterapia em qualquer momento da vida em que surgir a necessidade de engajamento em tal processo.
  Busca-se a Psicoterapia para a resolução de questões do dia a dia ou como precaução contra algo de ruim que possa ocorrer, uma vez que a mesma visa fornecer subsídios para que a própria pessoa, entendendo melhor suas características, potencialidades e limites, evite problemas psicológicos maiores e possa também desenvolver suas habilidades, assim como maior conhecimento e controle sobre seus pensamentos e emoções. Há também pessoas que já vivenciam alguma situação que as incomoda, aflige ou ainda lhes traz sofrimento. Nessas situações a Psicoterapia auxilia trabalhando os sintomas ou questões existentes, levando a pessoa a ter mais saúde e bem estar.

Abordagem Utilizada
Em função do ritmo acelerado presente atualmente na vida de todas as pessoas, assim como a freqüente necessidade de melhora e aumento do desempenho, utilizamos uma abordagem da Psicologia que, justamente prima pela busca de resultados rápidos, assim como na possibilidade de mudança de comportamento de maneira efetiva.A Psicoterapia Cognitivo Comportamental ou Terapia Cognitivo Comportamental, também conhecida como TCC, permite trabalhar de forma muito eficiente sintomas já manifestos, modificando-os e extinguindo-os com agilidade, assim como a criação de comportamentos mais eficientes e adaptáveis às necessidades da pessoa.
PERMITA-SE CONHECER-SE MELHOR. TER CONTROLE SOBRE SEUS PENSAMENTOS E EMOÇÕES. OTIMIZAR OS RESULTADOS.